Leppinið komið í hús

hérna er mynd af birgðunum

Fór 25 km ömmulabb í gær

Þetta fór ágætlega í mig þótt að ég kólnaði svolitið upp í lokin. Millitímar voru mjög góðir. Ég fór hvern 5 km á 1 klst þannig að ég var 5 klst að þessu þannig að heildarvegalengd helgarinnar var 50 km

Labba úti í Amsterdam um páskana

Mynd af mér komin inn

Bara að láta vita

Fór í keilu

Ég fór í keilu í hvöld í stað þess að fara á æfingu í Worldclass. Í raun er það allt í lagi svona stutt eftir í gönguna. Ég fer á fund á morgun hjá www.memo.is og þeir ætla að merkja bílinn sem ég verð með í sumar. Einnig ætla ég að setja blikkljós á þakið á bílnum. Redda því í vikunni.

Komin mynd fyrir gönguna

Núna er ég kominn með mynd af Strandvegagönguni til hliðar

Hvíld í dag

Ég tek mer hvíld í dag eftir 60 km gönguhelgi. Slappa af og horfi á survivor í hvöld og borða eitthvað hollt eins og grænmeti. Fer síðan í ræktina í Worldclass Laugum á morgun.

Ömmulabb gekk vel

Þetta gekk ágætlega. Mikill reykur á leiðinni heim frá sinueldunum á Kjalanesi þannig að sveið í augum. Svolítið rok en annars allt í lagi. Ánægður með æfingar helgarinnar

Ömmulabb gekk vel í gær

Ömmulabbið gekk vel í gær og var ég kominn heim rúmlega 6. Í dag eru smá harðsperrur en ekki teljandi. Laga það með deep heat kremi. Er að leggja af stað aftur núna og læt vita hvernig gengur

Laggður af stað í ömmulabb

Ég sendi næsta blogg í hvöld þegar ég er kominn aftur

Ömmulabb á morgun

Ég er að undirbúa Ömmulabb á morgun. Ég fer snemma að sofa og maka mig útí illa lyktandi smyrsli bæði í hvöld og í fyrramálið til að hindra bólgur. Ég setti vaselín á lappirnar síðustu helgi og það virkaði mjög vel. Ég slapp við blöðrur.